Поза посоха.

Дандасана. Эта поза придает совершенно новое значение словам «сидеть прямо». Верхняя часть спины и шеи прямые, бедра согнуты под углом 90 градусов.

Enjoy free previews of all of our videos.
Become a member of our growing community for full access or Log In here if you are already.

Sign Up